Если вы желаете попробовать как можно большее количество блюд разных стран — европейская кухня решит эту задачу. В ее основе огромное множество рецептов, потому что территория Европы имеет внушительные размеры: это и кухня Франции с ее легкими круассанами, и Италия с изысканной пастой, и знаменитый греческий салат с фетой, и гаспачо из Испании — список просто огромен. Особо полезной принято считать средиземноморскую кухню, так как ее характерная особенность — принцип питания только свежеприготовленными блюдами, и повара этой кухни зачастую применяют в готовке легко усваиваемое организмом оливковое масло.